{ควร ไม่บริโภค อาหารทะเลที่มีไขมัน เป็นประจำ, ดีที่สุด ดู การ อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ บ่อยครั้ง ระบุ ร่วมกัน ใ�